指导、活动、体验（其实还包括感悟），是心理辅导课的三种载体或形式，它们之间是否应该是一种相辅相成的关系，谁也离不开谁。活动中应该有体验，但不一定都有体验或者说深刻的体验；体验应该在活动中产生，但中学生特别是高中生很可能在教师的指导中激活了旧有的经验或情感，同样也会产生深刻的体验或感悟。我们经常看到有的学生在一场生动的讲座中热泪盈眶，能说TA没有体验吗？总之，指导、活动、体验三驾马车并行不悖，而且三匹马都可能有强弱之分。也就是说，指导、活动、体验，三者都有层次高低的区别，都有可能表现出高水平，也都有可能表现出低水平。所以不太好说指导就一定是低层次、低境界的，体验就一定是高层次、高境界的。但在三种载体或形式当中，要根据不同的辅导内容、不同年龄的辅导对象、不同的时空条件，分配不同的比例，也就是说，要有一定的架构或结构化。所以，2002年教育部纲要中讲了三句话:小学要以游戏和活动为主，初中要以活动和体验为主，高中要以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密结合。