《班主任心育活动设计36例》（小学1-3年级卷）

后  记

        《班主任心育活动设计36例》小学1-3年级分册终于杀青了。

        回顾走过的这几个月历程，实在是感慨万千，因为其工作难度之大，完全超出了我的预想。正如我在总序中所说的，由于这些年来，在心育活动课的主题选择上，有一些学生发展的实际需要和学校面临的实际现状被严重地淡化甚至忽略了，因此，收入本书中的心育活动课例，有一半以上的专题都属于全新的构想与设置，也就是说，在以往10几年的心育活动课中，这些专题从来没有被提及过，没有先例可循，没有成文的活动设计可供参考。所以，我特地邀请了一些有志于探索发展性心育活动课规律的学校领导和老师来做这样一件应该说是“开创性”的工作，从头开始，从零开始。

        其中，要特别感谢浙江省嘉兴市南湖国际实验学校的各位领导和有关的几十位老师；特别感谢杭州市西湖教育集团的各位领导和有关的几十位老师；特别感谢宁波市江东区教研室的领导、教研员和他们组织的十几名骨干心理教师。由于这三个单位的领导亲自挂帅、具体组织、认真督促和严格把关，才使得这些新开辟的活动专题几经周折终于圆满地呈现在我们的面前。令我深受感动的是，这些学校的老师们所设计的绝大多数活动方案，都在学生中多次试教，接受实践的检验，并多次进行反思和修改。他们以认真负责的态度，践行了积极心理学中的“性格力量”和“美德标准”。

        本丛书能顺利付梓，还要特别感谢源创图书策划人吴法源先生，没有他的远见、创意、魄力和督促、包容，本丛书或许还只是笔者脑子里盘旋的几个概念与符号。

        参与本丛书心育活动设计的作者，分布于全国各地中小学，其中以浙江省内的教师居多。这290多位作者当中，绝大多数与我有过各种接触，他们开出的心育活动课，或者是我去听过、点评过的，或者是我直接参与了设计方案的修改、指导工作。在这个过程中，我与他们当中的很多人成了好朋友、忘年交。应该说，这套丛书的出版，凝聚着这样一支学校心育骨干团队的集体智慧和心血汗水，我对他们的辛勤工作充满敬意和无尽的感激！

        特别是本丛书在出版过程中遇到了一些运作技术上的具体困难，致使原来设想的“一题多案”的架构难以实现，而不得不被迫“瘦身”、执行“一题一案”的新架构。这样，就要忍痛割爱其中的数十篇设计，只保留了这些设计中的部分“倩影”和作者的姓名。这件事让我很矛盾、很纠结，几个夜晚都难以入睡，苦苦思索解决问题的可行途径。我内心对这些作者充满了歉疚，但是当我向部分作者谈起这个难以两全的苦恼问题时，却得到了这些一线老师的理解和宽容。为了成全我们共同的梦想，他们收起了心中的遗憾，没有半句抱怨，这使我再次涌上一种难以言表的感恩之情，并将这种感恩深藏心底！

        本丛书的编写过程中，曾得到各地教育行政部门、科研部门、基层学校的诸多领导、同行的大力支持，在此也要向他们致以崇高的敬意和衷心的感谢！

        由于成书时间仓促，加之本人的水平有限，书中的谬误、缺憾都在预料之中，诚恳地期待各位专家、同道的批评指正！

                                                                                         钟志农

                                                                                                   2011年9月15日于钱塘江畔

追逐心中的梦

（《班主任心育活动设计36例》丛书总序）

钟志农

        在我的心里，一直有一个梦。

        其实，人生就是与梦相伴的。在我童年的时候，梦是带色彩的，五光十色，光怪陆离。20几岁时，做的常是灰黄色的梦：灰黄色的土地，灰黄色的天空，天地间则是铺天盖地的黄尘，还有巴彦淖尔连绵不绝的沙丘……

       到了50几岁，我还是在做梦、寻梦。1993年，我终于“落叶归根”，当时根本不知自己人生航船的“定锚点”将在何处。一个偶然的机会，使我对“小荷才露尖尖角”的学校心理辅导发生了浓厚的兴趣，于是我日间忙天忙地忙教研，晚上就开始编织自己的人生梦。经过一番“沙里淘金”，我为自己确定的第一个“定锚点”就是《初中生心理辅导目标体系的研究》，没想到，从此一发而不可收，踏上了一条漫长的寻梦之路。

        后来的一切都是“做梦也没想到”：做梦也没想到，1999年教育部下达了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，心理健康教育从此成了稳定的国家行为；做梦也没有想到，有那么多的新生力量，加入了心理健康教育专兼职教师的队伍；做梦也没想到，心育活动课从当初国内寥寥数人的自发探索，发展成开遍全国的心育之花；做梦也没想到，从教育部“若干意见”和“指导纲要”两个重要文件颁布后，整整十年过去了，却没能盼来一个系统的心育活动课的“课程大纲”……

        于是，第一线的心理教师们开始迷茫了、困惑了，大家只好凭着各自的理解，去思考何为“发展性、预防性的心理辅导”，何为“青少年成长的轨迹”。于是，心育活动课的随意性出现了，老师们只好自己熟悉什么内容就上什么内容，自己知道什么素材就使用什么素材，而学生成长中面临的困惑和需要却被严重地淡化或者是忽略了。于是，心育课堂里的单调、重复现象出现了——老太太的两个儿子卖草帽、雨伞，从小学卖到高中还没有卖完；处理消极情绪的办法从小学到高中都是“发泄、倾诉、睡觉、打球”，而且不管年龄大小统统开讲“A-B-C”理论；不管是否真的需要，课堂上动不动就让学生闭上眼睛“冥想”放松……于是，老师们日渐感到备课资源匮乏，上课题材千篇一律，职业倦怠情绪慢慢滋生。

        于是，这件事情让我魂牵梦绕了。

        我做梦也在想，总有一天，我们的国家，我们的当局，能够出台一套从小学到高中一以贯之的心育活动课“课程标准”，那样，老师们的心中就可以有一幅清晰的学生成长“路线图”，就一定可以在开课方向和选题上有效地避免一再的“黑暗中的摸索与徘徊”！

         我做梦也在想，总有一天，我们的教育能够真正做到“以心为本”，把引导学生“学会做人、学会学习”放在第一位，而不是从早到晚“拴”住学生，让他们陷入无穷尽的作业、考试、竞赛和补课。那样，我们的教育就一定可以有效地提高下一代的心理素质和道德素养，我们中国人走出国门时就一定能够赢得世人由衷的尊敬，真正扬眉吐气！

          我做梦也在想，总有一天，我们的家长、我们的老师、我们的领导干部，能够冲破那一团团扭曲孩子天性、扭曲教育本质、扭曲社会价值导向的障眼迷雾，让我们的家庭充满不再功利的亲情，让我们的学校回归不再功利的本真，让我们的社会不再充斥功利的迷思！

        我做梦也在想，总有一天，我们的孩子，那千千万万可爱的孩子们，能够不用背负沉重的书包，能够不用终日埋头桌前林立的书山，能够不被父母们那用心良苦却无知无效的唠叨声所淹没。到了那时，他们将更加自由地畅游书海，更加给力地龙腾虎跃，更加高屋建瓴地塑造真我。到了那时，他们一定会拥有真正欢乐的童年，一定会拥有真正灿烂的青春，一定会拥有阳光万里的前程！

         怀着这样的梦想，去年10月，在北京的一次会议上，我向与会的领导率直进言：“一线的老师们盼望心育活动课的大纲早日出台，我们等了一个‘十五’，又等了一个‘十一五’。现在，十年时间已经过去了，而老师们的教育生涯中能有几个十年？”

        在激情的涌动中，我突发梦想：“在官方的权威方案颁布之前，我们为什么不可以先从民间做起？”

        而事实上，我从去年4月份开始，就在酝酿一个发展性心育活动课的“六六工程”，并且已经在两所中学、两所小学里加以实践与探索。所谓“六六工程”，就是指每个学期开出6节心育活动课，每个学段6个学期，共开出36节课，形成一个有系列、有规划的发展性、预防性心育课程体系。这些心育选题完全针对学生的发展需要与适应困惑，从小学到高中，共设计出144个专题，再加上职业中学的“六六工程”，总共有180个系列性的开课主题，而且力求避免重复。

         回头想来，这真是一个宏大的“工程”！在这个过程中，如何建立一个符合本土国情的发展性心育活动课主题架构，是最为劳神费时的，可以说让我到了“殚思竭虑”、“如痴如迷”的地步。尤其是这180个主题中，有100个以上的主题都是新的切口、新的视角、新的立意，是以往10多年间心育活动课中没有被认真关注、或者只是粗线条关注的主题。单单是这一点，就表明我们是在开辟一条充满荆棘的“心”路。

         参与这套丛书教案设计的290多位老师，90%以上是第一线的班主任。尽管他们对于心育活动课经验不足，但他们对学生现状的了解，他们对探索“以心为本”教育路径的热情，与这套丛书的读者群——中小学班主任却肯定是息息相关、脉脉相通的。

          说到“心育活动课”，就是“心理健康教育活动课”的简称。“心育”的概念是班华教授和燕国材教授在20世纪90年代中期最早提出来的。如燕国材就说：“心育即心理教育的简称。亦可称为心理素质教育，甚至可称为心理健康教育。”[1]所以，书名和正文内数百处相同概念我均表述为“心育活动课”，以求简洁。

         为了帮助班主任尽快地把握心育活动课的设计规律，我们以团体辅导活动的四个阶段（团体热身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段）作为基本体例，这样等于给初涉心育活动课的班主任递上了一根“拐杖”。关于这四个阶段的操作性含义，请读者参阅丛书的理论分册《探寻学生心灵成长的“路线图”》，这里就不再赘述了。但是要强调的是，这四个阶段的体例设计是帮助初学者“入门”的，不可将其理解为一种僵死的“套路”。换句话说，“入格”是为了“合格”，“合格”是为了“出格”。

         在每一个活动专题的开头，我们提供了“活动参考目标”，这些目标的操作性定义请见丛书的理论分册；中间是1个“活动参考课例”，以备班主任借鉴之需；最后是“活动参考资料”，目的是拓宽班主任在这一专题上的理论视野或提供某些活动素材。

        这个世界上有很多的事情，我们总以为可以慢慢来，今天做不了，可以等到明天去做。反正明天的太阳还会升起，反正事情既然这样一天一天拖过来，也就可以这样一天一天拖下去。但是也许有些人会突然发现，有那么一天，在你一松手、一转身的时候，事情突然会完全改变了。

        所以，追逐我们心中的梦想，恐怕“一万年太久，只争朝夕”！

        只是我不知道，梦与现实，到底哪一样能够令人更为满意？但不管是“痴人说梦”也好，“梦想成真”也好，我是一个“追梦人”。用当下时髦的话说，我算得上是一个追梦追到“骨灰级”的心理健康教育的“发烧友”。

        可我相信，怀抱梦想、追逐梦想而百折不回的“同道”，一定有千千万万！那就让我们互相呼唤着，鼓励着，从脚下的土地上开始，朝着我们的梦想，一起奔跑吧！

                                                钟志农

                                               2011年 9月15日于钱塘江畔

《班主任心育活动设计36例》推荐序

        翻开这套《班主任心育活动设计36例》丛书中的一篇篇教案样稿，读着钟志农老师精心设计的积极心理导向的心育活动主题架构，再回头来看他那篇情意并茂的自序，心里升起许多感动。

        我们知道，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，而健全的人格和正常的智力则是人们保持心理健康的基本条件。对于发展中的中小学生，尤其要注意通过能顺应学生成长“关键期”的心理训练，来促进学生人格与智力两方面的积极发展，预防和减少他们在发展过程中出现适应不良甚至是心理障碍。因此，学校心理健康教育的主要任务，首先不是要解决“有没有心理疾病”的问题，而是要关注学生“发展正常与否”的问题，是要面向全体学生，通过开展系统的教育和辅导活动，促使他们的心理素质逐步得到提高。这样一个心理健康教育的总的指导思想，在这套丛书中得到了充分的体现。丛书按照小学低年级、小学高年级、初中、高中（职中）不同阶段学生的年龄特点和发展需要，抓住了每个发展阶段中学生面临的主要发展任务，以班级心育活动课为载体，有计划、有重点地进行指导和训练，目标明确，思路清晰，架构完整，活动形式丰富多样，操作步骤具体翔实。相信这套系统、科学、实用的设计方案定将受到第一线班主任和心理教师的热烈欢迎，对深入持久地开展中小学心理健康教育起到积极的推动作用。这是我想表达的第一个想法。

        第二个想法，学校心理健康教育的基本导向应该是积极的。这几十年，我们国家的变化举世瞩目。而经济的发展、社会的发展，归根到底是为了人的发展。“提升国民幸福感”，已经成为国民经济“十二五”规划的核心目标之一，得到社会和各级政府的高度认可与关注。中小学心理健康教育同样要围绕这个核心目标，为提升下一代公民的幸福感服务，促使我们的孩子具有积极的自我意识，良好的社交能力，稳定的情绪心态，有效的自我控制，并对外界环境的刺激或压力有一定的耐受力及康复能力。近年来的心理学研究证明，通过对个体的“心理资本”进行干预与调整，将会直接影响个体主观幸福感、工作学习绩效和生活满意度。我高兴地看到，钟志农老师主编的这套《班主任心育活动设计36例》丛书，贯穿了积极心理学的理念和导向，从健全人格和发展智力这两个层面上，引导学生在不同的成长阶段，努力学会不同内涵的36个“我能”，从认知、情感和行为三个维度，层层推进和积累学生的“心理资本”，这是应用心理学对建设和谐社会、建设幸福中国做出直接回应的一次有益的尝试。

        钟志农老师曾长期在学校担任一线教师和班主任，后来又在校长、教育行政及教育科研部门任上历练数十载，期间从事心理健康教育研究与实践近20年，既具备比较扎实的心理学理论功底，又拥有丰富的教育教学实践经验，而且至今仍深入于学校心理辅导第一线耕耘不辍，是我国中小学心理健康教育领域难得、可贵的一位“复合型”专家，为我国中小学心理健康教育事业做出了积极、突出的贡献。2007年他的代表作《心理辅导活动课操作实务》出版后，即被各地教育行政部门和师范院校列为班级团体辅导师资培训教材。而此次他联合各省市中小学一线教师，精心编写推出的这套系列活动设计， 更是他和几百位作者的心血之作。尤其是钟老师，对180篇教案逐字审阅、酌定，精心修订、补正，一次次与作者沟通交流，耗费了数百个日日夜夜，凝思于多少次案头灯前。这无以数计的努力付出，对于一个为教育事业奋斗默默奉献了40余载的研究者和实践者而言，只是为了那个不断追寻的朴素的梦想：为了我们的孩子心灵健康成长，为了我们的教育回归从“心”出发的本真！

        我相信，从事学校心理健康教育的老师们，只要自己甘愿在一个岗位或者在一门学科踏踏实实地奋斗下去。无论才华如何都可取得他自己人生应该获得的成就，都可以为社会做出独特的贡献，都可以得到社会充分的认可。钟志农老师的足迹可谓一个例证。

是为序。

国际心理科学联合会副主席

中科院心理所原所长、博士生导师

中国心理学会原理事长

                                                                                                                                        张  侃

                                                       2011年10月24日于北京